Entdecken Sie das außergewöhnliche Potenzial Ihres Körpers durch die Kraft der somatischen Bewusstheit. Dieser Workshop führt Sie dazu, Ihre inneren propriozeptiven Empfindungen – die Fähigkeit Ihres Körpers, sich selbst von innen wahrzunehmen – besser zu verstehen und deren Verbindung zum umgebenden Raum zu erkunden. Mit Hilfe somatischer Techniken können Sie Ihre körperlichen Empfindungen erforschen, das Körperbewusstsein stärken und eine tiefere Verbindung zwischen Ihrem inneren Selbst und Ihrer äußeren Umgebung herstellen. Ideal für alle, die ihre Bewegungsqualität verbessern, Stress abbauen und Achtsamkeit durch den Körper kultivieren möchten.

Location: YHBP/ Küsnacht, Freihofstrasse 20. 8700 / Workshop fee 35Chf per class. / Register par email oder mobile 076 421 2818
Saturday, March 1st/ 16.00-17.15
Saturday, March 8th/ 16.00-17.15
Saturday, March 22nd/ 16.00-17.15
Saturday, March 29th/ 16.00-17.15

(alter 14 bis erwachsene)